الاكتئاب عند المراهقين Options
الاكتئاب عند المراهقين Options
Blog Article
احصل على فحص لابنك المراهق للكشف عن الاكتئاب مكتب الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة
طلب المساعدة. قد يتردد المراهقون في طلب الدعم عندما تبدو الحياة صعبة التحمل.
يقوم الأطباءُ بتشخيص اضطراب الاكتئاب عندما يُعاني الأطفال أو المراهقون من واحدةٍ من المشكلتين التاليتين أو كلتيهما:
مشاعر الحزن، التي يُمكن أن تَشمل نوبات من البكاء دون سبب واضح
قد تزداد الأفكار أو السلوكات الانتحارية عند المراهق في الأسابيع القليلة الأولى من البدء في العلاج أو عند تغيير الجرعة، وهذا الأمر يستدعي إخبار المريض لوالديه أو ولي أمره عندما تتوارد له هذه الأفكار.
لتشخيص الاكتئاب، يعتمد الأطباءُ على العديد من مصادر المعلومات، بما فيها مقابلة مع الطفل أو المراهق ومعلومات من الآباء والمعلمين.
تواصل مع كاهن أو مرشد روحي أو شخص آخر من رجال الدين في طائفتك الدينية.
لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×
وفي بعض الأحيان يكون اضطراب آخر، مثل قُصور نشاط الغُدَّة الدرقية أو نور الامارات اضطراب استعمال المواد، جزءاً من السبب.وجد الأطباء أن بعض المراهقين الذين يُعانون من الاكتئاب كانت لديهم مستويات منخفضة من الفولات (فيتامين) في السَّائل الذي يُحيط بالدِّماغ والحبل الشوكيّ (السائل الدماغي النخاعي).
ساعد المراهق على تبني عادات صحية. احتفظ بالأطعمة الصحية في منزلك، وتجنب الأطعمة غير الصحية، وحدد مواعيد منتظمة لتناول الوجبات. شجع ابنك المراهق على ممارسة التمارين الرياضية الروتينية، فحتى النشاط البدني الخفيف يمكن أن يساعد على تقليل أعراض الاكتئاب.
في بعض الحالات، قد يكون لدى المراهقين زيادة في الأفكار أو السلوك الانتحاري عند تناول مضادات الاكتئاب. يكون هذا الخطر أعلى في الأسابيع القليلة الأولى بعد الإمارات بدء الدواء وعند تغيير الجرعة.
لا تتجاهل أبدًا التعليقات أو المخاوف المتعلقة بالانتحار. اسعَ عمليًا للحصول على المساعدة.
مواجهة صعوبة في التركيز أو تذكر المعلومات أو اتخاذ القرارات
والآن وبعد أن عرفت أهم أسباب الاكتئاب عند المراهقين هذه بعض النصائح التي قد تكون مفيدة للتعامل مع الاكتئاب في هذه المرحلة: